Sok od celera
Celer je poznat kao prirodni antioksidans koji je potreban našem tijelu . U kombinaciji sa ostalim sastojcima neutralizira se okus celera, što vašu čašu zdravlja čini prijatnijom čulima okusa.
Celer je prirodni izvor vitamina K, C, A, folne kiseline, kalija i vlakana, koji podržavaju opšte zdravlje i poboljšavaju probavu. Sok od celera postao je popularan zbog svojih potencijalnih koristi za zdravlje, uključujući poboljšanje hidratacije, smanjenje upala i podršku detoksikaciji organizma.
Danas Vam donosimo jedan zdravi sok od celera koji će Vas oduševiti.
Sastojci:
3 celera,
pola crvenog luka,
češanj bijelog luka,
1 stabljika brokule,
1 jabuka.
Postupak:
Priprema soka od celera je jednostavna: samo treba oprati stabljike celera, isjeći ih na manje komade i staviti u Kuvings VerVita sokovnik.
Možete dodati i druge sastojke poput limuna, jabuke ili đumbira za bolji ukus i dodatne hranjive tvari.
Pijenje soka od celera može biti odličan način da unesete više povrća u vašu ishranu, a mnogi ga piju ujutro na prazan stomak za maksimalne koristi.
Da li ste znali
Zanimljiva činjenica o celeru je da se često smatra “negativnom kaloričnom hranom”. To znači da tijelo potroši više kalorija na probavu i obradu celera nego što celer sam po sebi sadrži. Iako je stvarna razlika mala, zbog toga je celer popularan među osobama koje paze na unos kalorija.
Osim toga, celer sadrži čak 95% vode, što ga čini izvrsnim za hidrataciju. U davna vremena, stari Egipćani koristili su sjemenke celera kao lijek za različite tegobe, uključujući snižavanje krvnog tlaka.
Evo vašeg savršenog recepta za osvježavajući sok od celera – jednostavan, hranjiv i idealan za početak dana! Da biste maksimalno iskoristili sve blagodati ovog zdravog napitka, osigurajte vrhunsku kvalitetu soka uz sokovnik Kuvings. Napravite svoje zdrave napitke brzo i lako uz Kuvings, koji zadržava sve vitamine i hranjive tvari. Nabavite svoj Kuvings sokovnik danas i uživajte u svježini i energiji svakog dana!
