Sastojci
4 kruške
4 mandarine
1 limun
Sastojci
4 kruške
2 grozda crvenog grožđa
1 kašičica meda
Ova kombinacija voća smanjuje nivo oksidacijskog stresa
Sastojci
2 šolje špinata
1 krastavac
1 jabuka
1 kašičica čistog kakao praha
Dodaci: sjeckani orasi / 1 kašičica meda
Zdravstvene prednosti
Ovako pripremljen sok je izvor vitamina C, vitamina A i kalija, a također je bogat i
vitaminom K. Vitamin C i kalij reguliraju rad ćivčanog sustava. Vitamin K
regulira zgrušavanje krvi, a vitamin A štiti vid.
