Slatka zelena budilica za dvoje

Kelj

Sastojci: kelj, jabuka, kruška, 1-2 dL vode.

Tri veća lista kelja operemo, a gorku stapku posred lista odstranimo te prerežemo svaki list na pola. Jednu veću jabuku i krušku (ili po dva manja komada) izrežemo na četvrtine i odstranimo peteljku.

Pripremljene namirnice naizmjenično stavljamo u sokovnik, najprije list kelja, pa komad voća, i nastavljamo  naizmjenično, a završavamo s najtvrđim komadom voća. Ulijemo u sokovnik pola vode u pola cijeđenja, i pola vode na kraju cijeđenja.

Odličan izbor za početak novog dana! Neka se dan prepoznaje po zelenom, uz preporuku  promjene  vrste zelenog, od špinata, blitve, kelja i raštike, do listova cvekle, korabice …

Leave Comment